そろそろ大詰め!

バンタン修行
今日はお魚料理
鯵のポワレアクアパッツァ
まずは、下ごしらえ・・・
三枚おろしもコツを教えて貰うと上手に出来るものですね~




アクアパッツァ用の鯵は、口からブスリと箸をさしてグリンと一捻り、あらまビックリ内臓がすっぽりとれました~


ポワレは、手で押さえながら焼き加減を感じる!
オー、ビリビリ言わなくなったら裏返して出来上がり!
アクアパッツァも美味しく仕上がりました。